Inzicht in jouw gezondheid?
Angstgevoel en paniek?
Onrustig slapen.
Slechte nachten en wakker worden met een droge mond en hoesten?
Moe, moe en nog eens moe.
Geen fut meer om na het avondeten met je kinderen of man iets leuks te doen.
Nu eindelijk eens weten wat je er aan kunt doen?
Je hebt het verlangen om na je werk en het eten maken, ook nog je kinderen te helpen met hun huiswerk. Je verlangt naar knusse avonden met je partner zonder in slaap te vallen op de bank. Je behoefte om in de avond te sporten met vriendinnen is er wel, maar je hebt er gewoonweg de fut niet meer voor. Je bent er klaar mee! Nu wil jij wel eens weten wat hier aan te doen is. De huisarts begrijpt je niet. Fysio kan niks meer voor je doen. Bloedtesten geven geen heldere uitslag. Kortom er is geen duidelijk teken dat je iets onder de leden hebt. Maar je lijdt! En hebt het verlangen om hier aan te werken. Als je maar wist hoe!
“Ik maak jou bewust van hoe jij jezelf kunt herstellen met je adem..”
Ik heb al veel mensen bewust gemaakt van hun ademhaling.
Hoe ga je dat dan doen, hoor ik je zeggen. Nou, ik ga jouw een webinar sturen die ervoor zorgt dat je aan gaat staan. dat je denkt “wow dit wist ik niet”
Dat je denkt, dit zou nog wel eens bij mij aan de hand kunnen zijn..En alle informatie die ik met je deel is gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken. Er zijn namelijk al heel veel onderzoeken en Nobelprijzen uitgereikt over het ademhalingsstelsel. Er is nog zoveel te ontdekken hierover, maar er is genoeg bewijs, dat adem een enorme invloed heeft op onze gezondheid. Ik ga jou in dit webinar in eenvoudige taal uitleggen hoe de ademhaling werkt en hoe je deze kunt inzetten in verschillende situaties. Ik leg je uit hoe je jezelf kunt kalmeren. En geef je wat tips mee om thuis mee aan de slag te gaan. Tijdens dit webinar ga je ook ervaren wat een ademtechniek met je kunt doen. Je voelt je lichaam en geest tot rust komen. Dus aarzel niet langer en druk op de knop voor dit interactieve webinar “De kracht van ademhaling”.
Eindelijk heb je iets waarmee je aan de slag kunt, en resultaat mee kunt behalen!
Fitter wakker worden
Hoera, eindelijk wordt je weer fit wakker. Geen droge mond en geen hoestbui en/of hoofdpijn in de ochtend.
Je kunt weer helder denken!
Je voelt ruimte in je hoofd, en je bruist van energie. Je focus is weer terug en je kunt volle bak vooruit.
Je kunt weer soepel bewegen!
Je beweegt niet langer als een robot. Je voelt de soepelheid van je spieren en gewrichten toenemen. Je leeft!
Jouw adem, jouw herstel!
“De inhoud en opbouw van het traject heb ik als heel prettig ervaren. Er werd écht naar me geluisterd en alles daarop aangepast op wat ik nodig had. Ook voor motivatie en de ondersteunende filmpjes vond ik super fijn!”
– Erna
“Dit traject heeft mij meer rust en ruimte opgeleverd in mijn lichaam. het bewust bezig zijn met mijn ademhaling en lichaam. je had oog voor iedereen en reageerde snel op vragen. De oefeningen werkte en ik raad het zeker mensen aan!”
– Arja
Wat weet ik dan na dit webinar?
Na dit webinar ben je zo goed als op de hoogte van wat er globaal in je lichaam gebeurt als je last hebt van onverklaarbare lichamelijke of mentale klachten die wellicht te maken hebben met een verstoorde ademhaling. Je leert wat je lichaam nodig heeft, en wat jij hier zelf aan kunt doen. Je kunt namelijk je adempatroon herstellen en je zult zien dat je kwaliteit van leven met sprongen vooruit gaat. Je weet nu zeker dat je het traject gaat volgen en samen met mij aan de slag gaat.
Geen abracadabra teksten.
Ik leg jou in begrijpelijke taal uit hoe het werkt.
Ik werk met trajecten op maat.
Iedereen is anders en heeft dus een andere begeleiding nodig.
Geen spirualiteit, maar nuchtere taal.
.Gegarandeerde begeleiding gericht op de wetenschap.
Grootste eindresultaat
En dan heb je het traject afgerond! Wat voel je je beter en energieker dan voordat je deze geweldige stap voor jezelf hebt genomen! Je slaapt weer nachten door, snurkt niet meer. Je kan weer meespelen met je (klein)kinderen. Je bent vitaler, je huid is rustig en je ogen stralen. Paniek aanvallen behoren tot het verleden. Hooikoorts, astma, bronchitis of long- covid klachten zijn verminderd, of zelfs helemaal verdwenen. Je levert sportprestaties die je nog nooit hebt ervaren, en nare ervaringen uit je verleden heb je kunnen leren doorvoelen en verwerken. Je ervaart weer rust in je lijf en in je hoofd. Kortom, je bent een fijner mens geworden voor jezelf. Je mag trots zijn op jezelf dat je hebt volgehouden. Het was een proces met vallen en opstaan, maar jij hebt doorgezet. Dat is wat jij ervoor over had. Een overwinning en een letterlijk gevoel van een nieuwe start. Wat een cadeautje! En dat is wat de kracht van adem voor je doet!
Ervaringen van mijn klanten
“Ik heb meer rust in mijn lijf en tips gekregen hoe ik dit zelf kan creëren of proberen te creëren. Ik heb een ander inzicht in mijn ademhaling en weet beter wat ik kan doen bij een astma of een paniekaanval. Dit traject is heel waardevol als je aan jezelf wilt werken. Je bent een fijne vrouw en voelde me fijn en veilig.”
– Erna
“Mijn motivatie om deel te nemen aan dit traject was dat ik veel stress ervaar. Ik slaap slecht en voel onrust en spanning. Ik vond alle onderdelen fijn en juist de afwisseling maakte het prettig. Je straalt kundigheid en kalmte uit en juist dat laatste vind ik belangrijk als je zo’n traject volgt. Ik heb meer rust in mijn lijf nu en tools om te gebruiken wanneer het niet zo is. Ik besef nu dat je met je ademhaling veel kan sturen.”
– Laura
Wil jij nu echt weten hoe het zit?
Durf jij actie te ondernemen en ja te zeggen tegen een gezond leven?
Webinar “De kracht van ademhaling”
€10,-
Jouw ademhaling
Wat is een verstoorde ademhaling?
Wat gebeurt er in je lichaam?
Samen ervaren
Tips voor thuis
Zorg voor pen en papier
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Veelgestelde vragen
Ben ik verplicht om na het webinar te starten met een traject?.
Zeker niet. De kans is echter wel groot dat je heel graag wilt starten met het traject, omdat je zoveel inzichten hebt gekregen en heel graag aan de slag wilt gaan. Maar we beginnen altijd met een gratis kennismakingssessie. Online of bij mij in de praktijk..
Kan ik ook een fysieke webinar bijwonen?
Kan dit ook met meedere mensen gevolgd worden?
Een korting van 25% voor een traject, bij het aanschaffen van dit webinar.
Dit is een unieke kans voor jou!