Helemaal klaar mee!

Knoop in mijn buik

In mijn vorige baan als speltherapeut had ik buiten het werken met de kinderen om te maken met administratieve lasten die zo niks voor mij waren. Ik worstelde mij er iedere maand weer doorheen omdat het er nou eenmaal bij hoorde. Ieder keer weer die verantwoording en prognoses opsturen maakte mij onrustig. Verkeerd ingevuld, nieuwe documenten, vastlopend systeem. Letterlijk kreeg ik er een knoop van in mijn buik. Ook het contact met instanties verliepen niet altijd even soepel.

Ik merkte na verloop van tijd dat de onrust erger werd en de hartkloppingen en het paniekgevoel steeds vaker terugkwamen. Toen kwam de dag dat mijn hartslag door het dak ging en ik door de ambulance naar de eerste hulp ben vervoerd. Een serieuze waarschuwing van mijn lichaam dat er iets moest veranderen. Later kwam het moment dat mijn kapster een kale plek ontdekte achter op mijn hoofd. Ik schrok enorm en helaas werd de plek steeds groter en dat resulteerde in enorm haarverlies. Toen was het klaar voor mij en besefte ik dat ik te ver was gegaan. Er moest nu iets gebeuren.

Leegte en rust

Medicijnen had niet mijn voorkeur maar wilde het op een natuurlijke manier oplossen. Feit was, dat mijn immuunsysteem over de rooie was. Orthomoleculaire therapie, bindweefsel massage, acupunctuur,het hielp maar even. Totdat ik tijdens een trainingsweekend een ademreis kreeg aangeboden. Geen idee wat dat was, maar ging er open in. Gedurende een lange tijd verbonden ademen maakte iets in mij los. Ik voelde zoveel verdriet boven komen en huilde dikke tranen. De fijne begeleiding maakte dat ik me vrij genoeg voelde om het los te laten komen. Na afloop voelde ik leegte en enorm veel rust. Alsof er letterlijk iets uit mijn systeem is verdwenen.

Mijn interesse was gewekt en ik ben na veel onderzoek en een eigen traject bij een ademcoach, zelf de opleiding gaan volgen tot ademcoach. Wat heeft mij dit veel opgeleverd. Ik slaap beter, raakte de onrust in mijn lijf kwijt, had veel meer energie en voelde mij beter dan ooit. Mijn ademhaling was gedurende de stressvolle periode verkeerd geworden. Ik heb geleerd dat weer te keren. En geleerd de adem in te zetten in elke situatie ook waar ik het nodig heb. En dat gun ik jou ook.

Behulpzaam en natuurlijke kalmte

Dit zijn 2 woorden die mij kenmerken volgens mijn dochter. Mijn man voegde er nog aan toe dat ik zorgzaam ben, goed kan luisteren (niet naar hem;) en een groot verantwoordelijkheidsgevoel heb. En dat klopt wel. Als ik in zee ga met jou, kun je erop rekenen dat ik 100% de aandacht voor jou heb. Ik luister naar je en help je zo goed als ik kan de fases door die ik ook heb doorlopen. Als geen ander weet ik hoe jij voelt en gaat voelen. want soepel zal het niet altijd gaan. Het heet niet voor niets Ademwerk.

Mijn missie is dat jij pijnvrij door het leven kan gaan

Oja nog even een weetje over mij: Ik ben down to earth. Een echte steenbok. Dus mijn werk is gebaseerd op wetenschappelijke feiten. Geen gezweef, geen mantra’s en geen sessies waarbij je een boom bent met wortels die zuurstof naar binnen zuigen. Alle respect, maar niet bij mij. Ik ga jouw leren hoe je je weer goed kan gaan voelen. Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg. Namasté hatsikidee!

Mijn naam is Thelma Stigter. Ik ben inmiddels de 50 gepasseerd en gelukkig getrouwd met René. Ik heb 2 mooie volwassen dochters met aanhang en trotse oma van 2 kleindochters. Ik woon in het rustige dorp Groot Ammers. Golfen is mijn passie en daarnaast ben ik ook regelmatig in de sportschool te vinden. Mijn doel van dit jaar is een 10 kilometer run doen samen met mijn dochter. En misschien wel een Hyrox met mijn andere dochter.